Shake de morango diet

shake

-Rende 4 porções / 46 calorias por porção

Ingredientes:

1 pacote de gelatina diet sabor morango
1 xícara (chá) de leite condensado gelado

Modo de fazer:

Prepare  a gelatina conforme as instruções  da embalagem e no liquidificador coloque a gelatina pronta e o leite condensado. Bata durante um minuto em velocidade alta  e sirva a seguir.

Coquetel de pêssego e maçã com champanhe

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Esse é um drink light, ótimo para quem quer acompanhar os amigos em uma bebida e está de dieta.

55 calorias por porção

Ingredientes:

1 lata de pêssego em calda light
2 xícaras (chá) de suco à base de soja light sabor maçã
2 xícaras (chá) de champanhe
Cubos de gelo a gosto

Modo de Fazer:

Bata os pêssegos com a calda, o suco e o champanhe no liquidificador.
Depois sirva em taças com gelo a gosto.