Receita de limonada suíça

 Além de ser muito gostoso, o suco de limão é ótimo para desintoxicar o organismo. Ele ajuda a eliminar as toxinas e isso reduz os problemas com inchaço, celulite e pele ressecada.

Ingredientes:

-2 limões
-1 litro de água
-gelo e adoçante a gosto

Modo de fazer:

Corte os limões de maneira vertical e retire as sementes e a parte branca da polpa da fruta. Bata no liquidificador e depois coe. Coloque gelo e adoçante a gosto.

Receita de suco para memória

-Rende 01 porção

Ingredientes:

– 1 copo de suco de laranja natural
-1 banana
-1 colher de linhaça dourada
-3 ameixas pretas

Modo de fazer:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem até que o líquido esteja bem homogêneo.

Se você beber esse suco com frequência, sua memória com certeza ficará mais apurada.

 

Receita de suco de melancia

Fonte da receita: Cybercook

Ingredientes:

-2 xícaras (chá) de melancia
-1/2 xícara (chá) de água gelada
-Açúcar ou adoçante a gosto
-gelo a gosto

Modo de fazer:

Bata a melancia e a água no liquidificador para misturar bem. Coloque em copos, adoce ao seu gosto. Se desejar utilize gelos para deixar a bebida ainda mais refrescante.

Receita de limonada ou suco de limão

Fonte: Tudo Gostoso

Ingredientes:

-1 limão
-1 litro de água gelada
-Açúcar ou adoçante a gosto
-Gelo

Modo de fazer:

Corte as extremidades do limão e coloque-o no liquidificador com a casca. Bata até ralar o limão com a casca e adicione toda a água.

Adoce o suco ao seu gosto e bata mais um pouco até misturar tudo. Sirva em copos e coloque o gelo.

Se preferir coloque o gelo aos poucos no liquidificador.

Receita de coquetel de frutas

Ingredientes:

-2 colheres (chá) de groselha
-2 colheres (sopa) de suco de abacaxi
-2 colheres (sopa) de suco de maracujá
-2 colheres (sopa) de suco de caju
-2 colheres (sopa) de suco de manga
-2 colheres (sopa) de suco de uva

Modo de fazer:

Misture os sucos amarelos (abacaxi, manga, maracujá e caju). Em um copo coloque a groselha, o suco de uva e depois a mistura de outros sucos. Enfeite com cerejas e sirva gelado.

Suco hidratante corporal

Ingredientes:

– 1 copo pequeno de água de coco
-1 colher de erva doce
-1 pêra

Modo de fazer:

Corte a pera em cubos. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata-os. Coe e coloque na geladeira para gelar. Se preferir utilize cubos de gelo.

Receita de suco de laranja

Ingredientes:

-Laranjas
-Água
-Açúcar a gosto

Modo de fazer:

Esprema as laranjas até que o suco atinja 160ml. Misture com a água e adoce. Deixe gelar ou coloque gelo quando beber.

Suco de abacaxi com hortelã

suco de abacaxi com hortela

Ingredientes:

1/2 xícara (chá) de abacaxi picado
200ml de água
5 folhas de hortelã
Açúcar ou adoçante a gosto
Gelo a gosto

Modo de fazer:

Descasque e pique o abacaxi até chegar a quantidade pedida na receita. Bata todos os ingredientes no liquidificador, agora é só servir em um copo.

Raspadinha de Frutas – Mais Você

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Essa receita é uma bebida do Programa da Ana Maria Braga, Mais Você. Além de deliciosa é lindíssima.

Ingredientes:

6 xícaras de polpa de melancia sem sementes
2/3 de xícara de suco de laranja concentrado
½ xícara de bolinhas de melão amarelo
½ xícara de bolinhas de melão prince
½ xícara de uva rubi sem sementes cortada ao meio

Modo de Preparo:

Bata bem a polpa de melancia no processador de alimentos ou no liquidificador. Adicione o suco de laranja concentrado. Bata novamente. Junte as bolinhas de melão e as metades de uva e mexa bem. Despeje a mistura em uma fôrma, leve ao freezer e deixe por no mínimo 3 horas, ou até firmar, mexendo cada 30 minutos para evitar que se formem cristais de gelo. Com auxílio do rala gelo, raspe e divida a raspadinha entre 6 copos altos. Sirva em seguida.