Receita Como fazer pão integral de micro-ondas com e sem ovo!!

Receita Como fazer pão integral de micro-ondas com e sem ovo!!
  • PREPARO3 min
  • RENDIMENTO2 porções

Ingredientes

  • 3 colheres (sopa) de flocos finos de aveia (ou farelo de aveia).
  • 3 colheres (sopa) de farelo de trigo (ou fibra de trigo) se quiser fazer sem trigo use flocos de quinoa.
  • 1 ovo (ou uma colher de sopa de linhaça dourada, hidratada por 2 minutos em 1/4 de xícara de água).
  • 2 colheres (sopa) de creme de leite (ou iogurte natural).
  • 1 pitadinha de sal.
  • 2 colheres (chá) de fermento para bolo (químico).

Modo de Preparo

    Com ovo:

    1. Misture tudo pela ordem e leve ao micro-ondas por 2 minutos e 30 segundos.

    Sem ovo:

    1. Hidrate a linhaça na água, espere 2 minutos e misture os demais ingredientes.
    2. Leve ao micro-ondas por 2 minutos e 30 segundos.

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