Receita Doce de banana fit

Receita Doce de banana fit
  • PREPARO5 min
  • RENDIMENTO1 porção

Ingredientes

  • 3 bananas maduras
  • 1/2 colher de canela em pó
  • 1 colher de chia

Modo de Preparo

  1. Em uma xícara grande ou um recipiente de vidro, coloque as bananas em pedaços e leve ao micro-ondas por 60 segundos.
  2. Retire do micro-ondas e ainda quente, adicione a chia e a canela.
  3. Mexa com uma colher até desmanchar as bananas e pronto.

Informações Adicionais

  • Fica uma delicia e é uma ótima opção de lanche da tarde ou café da manhã. Ajuda quando esta com aquela vontade de comer doce na dieta.

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