Receita Empadinha Low Carb

Receita Empadinha Low Carb
  • PREPARO40 min
  • RENDIMENTO5 porções

Ingredientes

  • 1 colher (sopa) de farinha de linhaça
  • 1 ovo
  • 2 colheres (sopa) de farinha de frango
  • 2 colheres (sopa) de farinha de coco
  • 1 colher (sopa) manteiga
  • cebola em pó, alho em pó e sal a gosto
  • Para o recheio
  • 3 palmitos picados
  • 1 colher (sopa) de requeijão
  • 1 colher (sopa) de creme de leite
  • 1/2 tomate
  • 1/2 cebola 
  • temperos e sal a gosto

Modo de Preparo

  1. Para massa
  2. Misture todos os ingredientes com as mãos e modele em forminhas de silicone.
  3. Para recheio
  4. Misturar todos os ingredientes (pique a cebola e o tomate)
  5. Recheie as forminhas
  6. Salpique parmesão ralado por cima ou feche com mais massa.
  7. Asse por 30 minutos a 180° C

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