Receita Farofa fitness de proteína de soja

Receita Farofa fitness de proteína de soja
  • PREPARO8 min
  • RENDIMENTO20 porções

Ingredientes

  • 1 kg de farinha de mandioca flocada
  • 1 colher (sobremesa) de pimenta calabresa
  • 1 copo (americano) bem cheio de óleo de milho
  • 1 pacote de creme de cebola
  • 2 copos (americanos) de proteína de soja

Modo de Preparo

  1. Deixe tudo separado pois o preparo tem que ser rápido, caso contrário irá queimar.
  2. Esquente bem o óleo.
  3. Despeje a proteína de soja e marque três minutos certinhos.
  4. Despeje o creme de cebola.
  5. Adicione a pimenta calabresa.
  6. Desligue e acrescente a farinha aos poucos até chegar no ponto ao seu gosto.

Receitas Relacionadas