Receita Fricassê para pós bariátrico

Receita Fricassê para pós bariátrico
  • PREPARO30 min
  • RENDIMENTO1 porção

Ingredientes

  • 100 g de carne de frango desfiada
  • 1/2 dente de alho amassado
  • 1 fatia de cebola ralada
  • 2 colheres de passata (molho de tomate especial)
  • sal a gosto
  • 1 colher de creme de ricota zero lactose e zero gordura

Modo de Preparo

  1. Em uma frigideira coloque o frango, cebola e o alho e refogue com água
  2. Sempre que a água secar acrescente mais um pouco
  3. Quando a cebola e alho estiverem bem cozidos acrescente a passata (se precisar coloque mais água)
  4. Quando tudo estiver cozido, desligue e acrescente o creme de ricota
  5. Sirva quente e se preferir acrescente queijo branco tipo ricota

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