Receita Hambúrguer fit funcional da Tia Nina

Receita Hambúrguer fit funcional da Tia Nina
  • PREPARO20 min
  • RENDIMENTO5 porções

Ingredientes

  • 1 lata de atum ralado escorrido
  • 1 ovo
  • 1 xícara de (chá) de farofa pronta
  • 1 cenoura pequena ralada
  • 1 abobrinha pequena ralada
  • 1/2 cebola ralada
  • 1 colher (sopa) de aveia
  • orégano a gosto
  • cheiro-verde a gosto
  • sal caso precise
  • azeite para grelhar os hambúrgueres

Modo de Preparo

  1. Misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea
  2. Modele os hambúrgueres e grelhe os hambúrgueres na frigideira até dourar
  3. Sirva com os acompanhamentos que quiser

Receitas Relacionadas