Receita Panqueca proteica

Receita Panqueca proteica
  • PREPARO15 min
  • RENDIMENTO3 porções

Ingredientes

  • 40 g de aveia
  • 2 claras de ovo
  • 1 dose de whey
  • 1 fatia de ricotta
  • 1 colher (sopa) de adoçante culinário

Modo de Preparo

  1. Coloque tudo no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo.
  3. Coloque na frigideira e pronto.

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