Receita PÃO CASEIRO SAUDÁVEL

Receita PÃO CASEIRO SAUDÁVEL
  • PREPARO60 min
  • RENDIMENTO8 porções

Ingredientes

  • 2 saches fermento biológico seco (20 g)
  • 420 ml de água morna
  • 120 ml de óleo de sua preferência
  • 1 colher (sobremesa) de sal
  • 2 colheres (sobremesa) de açúcar mascavo
  • 1/2 xícara (chá) de aveia em flocos
  • 1 xícara de mix de grãos (gergelim branco, preto e integral, linhaça marron e dourada e chia)
  • 2 xícaras de farinha de trigo integral
  • farinha de trigo branca até dar o ponto.

Modo de Preparo

  1. Em um recipiente grande coloque o fermento, o açúcar mascavo e o sal
  2. Adicione a água, o óleo e misture bem.
  3. Acrescente a aveia, o mix de grãos e o trigo integral, misture novamente
  4. Junte aos poucos o trigo branco até a massa soltar da mão.
  5. Em uma superfície lisa, sove bem a massa até ficar lisa.
  6. Deixe descansar até dobrar de tamanho.
  7. Unte as forminhas e coloque a massa.
  8. Deixe descansar novamente até dobrarem de tamanho.
  9. Leve ao forno preaquecido a 180° C por 35 minutos.
  10. Deixe esfriar e embale em saquinhos de plástico.
  11.  

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