Receita Rabanada de Whey Protein

Receita Rabanada de Whey Protein
  • PREPARO10 min
  • RENDIMENTO3 porções

Ingredientes

  • 1/4 de Creme de Leite
  • 1 Scoop de Whey de Chocolate
  • 1/4 Scoop de Chocolate em Pó
  • 1/2 Scoop de Aveia
  • 6 fatias de Pão de Forma
  • 1/2 colher de chá de manteiga/margarina
  • 3 colheres de chá de canela
  • 2 colheres de chá de açúcar

Modo de Preparo

  1. Misture o creme de leite, o whey e o chocolate em pó
  2. Leve a mistura ao microondas de 15 em 15 segundos 3 vezes
  3. Retire do microondas e adicione a aveia, misture até ficar homogêneo, reserve
  4. Retire as bordas dos pães (não desperdice!) e faça pares com eles
  5. Passe a mistura e feche como um sanduíche, totalizando 3
  6. Espalhe a margarina/manteiga por uma frigideira, quando começar a ferver adicione os pães, vá virando até que todos os lados estejam dourados
  7. Retire do fogo e passe os pães na canela misturada com açúcar (opcional)

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