Receita Salgado fit

Receita Salgado fit
  • PREPARO50 min
  • RENDIMENTO1 porção

Ingredientes

  • 80 g de batata doce
  • 2 colheres (sopa) de farinha de aveia
  • 1 colher (sopa) de farinha de trigo integral
  • 1 gema
  • Frango desfiado a gosto
  • Creme de queijo a gosto
  • 1 pitadinha de sal
  • 1/2 colher (chá) de fermento químico
  • 5 colheres (sopa) de farinha de linhaça

Modo de Preparo

  1. Preaqueça o forno a 180° C.
  2. Misture a batata doce, a farinha de aveia, farinha de trigo integral e a gema até ficar uma massa consistente.
  3. Adicione o sal e o fermento químico, misturando bem.
  4. Em seguida, abra a massa para inserir o recheio de frango e o creme de queijo.
  5. Para untar, passe o bolinho na linhaça triturada.
  6. Coloque o bolinho em uma assadeira e leve ao forno por 40 minutos.

Informações Adicionais

  • Pode-se substituir a farinha de trigo integral por farinha de arroz ou farelo de aveia.

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