Receita Torta lowcarb de frango e brócolis

Receita Torta lowcarb de frango e brócolis
  • PREPARO30 min
  • RENDIMENTO6 porções

Ingredientes

  • 1 peito de frango desfiado
  • 1 brócolis cozido e esmagado
  • 4 ovos
  • tempero verde a gosto
  • pimenta preta a gosto 
  • sal somente para cozinhar o frango e o brócolis
  • chimichurri a gosto
  • 1 colher (sopa) de fermento

Modo de Preparo

  1. Misture tudo deixando o fermento por último
  2. Coloque farinha na forma para não grudar no fundo
  3. Deixe assando por 20 minutos no forno elétrico a 150° C
  4. A textura dele tem que ficar firme e fofinha

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