O caldo de mandioca é uma receita tradicional brasileira que é feita com mandioca, água, sal e temperos. É um prato simples e saboroso que pode ser servido como entrada ou como acompanhamento.
A mandioca é um vegetal rico em carboidratos, fibras e vitaminas. É uma boa fonte de energia e pode ajudar a melhorar a saúde intestinal.
O caldo de mandioca é um prato versátil que pode ser servido com diferentes acompanhamentos, como arroz, feijão, salada e carne. É também uma boa opção para pessoas que estão de dieta, pois é um prato leve e nutritivo.
Ingredientes
- 1 kg de mandioca descascada e cortada em pedaços médios
- 6 xícaras (1,5 litros) de água
- 1 colher de sopa de sal
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 tomate picado
- 1 pimentão picado
- 1 maço de coentro picado
Modo de preparo
- Coloque a mandioca em uma panela grande e cubra com água.
- Leve ao fogo médio e cozinhe por cerca de 30 minutos, ou até que a mandioca esteja macia.
- Retire a panela do fogo e escorra a água.
- Coloque a mandioca de volta na panela e adicione o sal, a cebola, o alho, o tomate, o pimentão e o coentro.
- Leve ao fogo médio e cozinhe por mais 5 minutos, ou até que os temperos estejam bem incorporados.
- Sirva quente.
Dicas
- Você pode adicionar outros ingredientes ao caldo de mandioca, como carne, frango ou peixe.
- Se quiser um caldo mais cremoso, bata a mandioca cozida no liquidificador antes de adicionar os temperos.
- O caldo de mandioca pode ser congelado e servido em outra ocasião.
Informações Nutricionais
- Calorias: 200 calories
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