A salada de bacalhau é uma receita deliciosa e fácil de fazer. É perfeita para um almoço ou jantar rápido e saudável.
Os ingredientes são simples e fáceis de encontrar. Você vai precisar de bacalhau desfiado, batatas cozidas, tomates, cebola, ovos cozidos, azeitonas, azeite, sal e pimenta.
O modo de preparo também é muito simples. Basta combinar todos os ingredientes em uma tigela e temperar a gosto.
A salada de bacalhau pode ser servida como prato principal ou como acompanhamento. Também é uma ótima opção para levar para o trabalho ou para um piquenique.
Ingredientes
- 1 kg de bacalhau desfiado
- 2 batatas grandes, cozidas e descascadas
- 2 tomates, picados
- 1/2 cebola, picada
- 2 ovos cozidos, picados
- 100 g de azeitonas verdes, picadas
- 3 colheres de sopa de azeite
- Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
- Em uma tigela grande, misture o bacalhau, as batatas, os tomates, a cebola, os ovos, as azeitonas, o azeite, o sal e a pimenta.
- Misture bem todos os ingredientes.
- Prove e ajuste o sal e a pimenta, se necessário.
- Sirva em seguida ou leve à geladeira para servir mais tarde.
Dicas
- Para dar um toque especial à sua salada de bacalhau, você pode adicionar outros ingredientes como palmito, cenoura, milho, ervilha ou azeitonas pretas.
- Se você quiser uma salada mais cremosa, você pode adicionar um pouco de maionese, creme de leite ou iogurte natural.
- A salada de bacalhau também pode ser servida como prato principal, acompanhada de arroz ou batatas cozidas.
Informações Nutricionais
- Calorias: 300 calorias
- Gordura: 15 gramas
- Carboidratos: 20 gramas
- Proteínas: 25 gramas
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