O caldo de frango é uma receita clássica que é perfeita para um dia frio. É fácil de fazer e pode ser personalizado com seus ingredientes favoritos.
Este caldo é feito com frango, legumes e ervas frescas. Ele é rico em nutrientes e é uma ótima maneira de se aquecer e se recuperar de uma doença.
Ingredientes
- 1 frango inteiro (cerca de 2 kg)
- 1 cebola grande, picada
- 2 cenouras grandes, picadas
- 2 talos de aipo, picados
- 1 tomate, picado
- 1 maço de salsinha fresca, picada
- 1 folha de louro
- 1 colher de sopa de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino preta
Modo de preparo
- Lave o frango e corte-o em pedaços grandes.
- Coloque o frango em uma panela grande e adicione a cebola, a cenoura, o aipo, o tomate, a salsinha, a folha de louro, o sal e a pimenta-do-reino.
- Cubra o frango com água e leve ao fogo médio.
- Abaixe o fogo e deixe cozinhar por cerca de 2 horas, ou até que o frango esteja cozido e o caldo esteja espesso.
- Retire o frango do caldo e desfie-o com dois garfos.
- Volte o frango desfiado para o caldo e sirva quente.
Dicas
- Você pode adicionar outros ingredientes ao caldo, como batatas, abóbora ou cogumelos.
- Se você quiser um caldo mais espesso, pode coar a sopa e voltar para a panela e ferver por mais alguns minutos.
- O caldo de frango pode ser congelado por até 3 meses.
Informações Nutricionais
- Calorias: 200 calorias
- Gordura: 10 gramas de gordura
- Carboidratos: 25 gramas de carboidratos
- Proteínas: 20 gramas de proteína
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