Esta torta de atum de liquidificador é uma receita rápida e fácil de fazer. Ela é perfeita para um almoço ou jantar rápido, ou para uma festa. A torta é feita com uma massa de liquidificador e um recheio de atum, tomate, cebola e azeitonas. A torta fica muito saborosa e cremosa, e é uma ótima opção para quem quer comer algo saudável e gostoso.
Ingredientes
- 1 lata de atum sólido em água ou óleo, escorrido
- 1 tomate picado
- 1 cebola picada
- 1/2 xícara de azeitonas picadas
- 1/2 xícara de leite
- 1/4 xícara de óleo
- 3 ovos
- 1 xícara de farinha de trigo
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/4 xícara de queijo parmesão ralado
Modo de preparo
- Em um liquidificador, bata o atum, o tomate, a cebola, as azeitonas, o leite, o óleo, os ovos, a farinha de trigo, o fermento em pó e o sal até obter uma massa homogênea.
- Despeje a massa em uma forma de torta untada e enfarinhada.
- Polvilhe com o queijo parmesão ralado.
- Leve ao forno médio (180ºC), preaquecido, por cerca de 30 minutos ou até dourar.
Dicas
- Você pode acrescentar outros ingredientes ao recheio da torta, como milho, ervilha, pimentão, ovos cozidos ou azeitonas pretas.
- Para dar um toque a mais de sabor, você pode temperar o recheio com orégano, salsinha ou manjericão.
- A torta de atum de liquidificador pode ser servida quente ou fria.
Informações Nutricionais
- Calorias: 300 calorias
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