A tapioca é um prato típico do Brasil, feito com a farinha da mandioca. É uma comida leve e saudável, que pode ser consumida no café da manhã, no almoço ou no jantar.
A tapioca pode ser recheada com diversos ingredientes, como queijo, presunto, ovo, banana, chocolate, entre outros. É uma ótima opção para quem busca uma alimentação rápida e fácil.
Ingredientes
- 1 xícara (chá) de farinha de tapioca
- 1 xícara (chá) de água
- Sal a gosto
Modo de preparo
- Em uma tigela, misture a farinha de tapioca, a água e o sal.
- Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio.
- Despeje a massa na frigideira e deixe cozinhar por cerca de 2 minutos de cada lado, ou até que a tapioca esteja dourada e crocante.
- Recheie a tapioca com os ingredientes de sua preferência e sirva.
Dicas
- Para obter uma tapioca mais crocante, deixe a massa descansar por cerca de 30 minutos antes de cozinhar.
- Se você não tiver uma frigideira antiaderente, unte-a com um pouco de óleo antes de cozinhar a tapioca.
- A tapioca pode ser servida quente ou fria.
- A tapioca é uma ótima opção para quem está de dieta, pois é um alimento leve e com poucas calorias.
Informações Nutricionais
- Calorias: 200 calories
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