O bife de panela é um prato clássico da culinária brasileira. É feito com bifes de carne bovina, que são cozidos em uma panela com molho de tomate, cebola, alho e outros temperos. O resultado é um prato saboroso e suculento, que é perfeito para um almoço ou jantar rápido e fácil.
Ingredientes
- 4 bifes de carne bovina
- 1/2 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 lata de molho de tomate
- 1/2 xícara de água
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
- Aqueça o azeite de oliva em uma panela grande em fogo médio-alto.
- Adicione a cebola e o alho e refogue até ficarem macios, cerca de 5 minutos.
- Adicione os bifes e frite por 3 minutos de cada lado, ou até ficarem dourados.
- Retire os bifes da panela e reserve.
- Adicione o molho de tomate, a água, o sal e a pimenta à panela e misture bem.
- Leve o molho para ferver, em seguida, reduza o fogo e deixe cozinhar por 10 minutos, ou até engrossar.
- Devolva os bifes à panela e cozinhe por mais 5 minutos, ou até ficarem cozidos.
- Sirva o bife de panela com arroz branco e batata frita.
Dicas
- Para um bife de panela mais saboroso, use bifes de carne bovina de qualidade.
- Se você quiser um bife de panela mais picante, adicione um pouco de pimenta-do-reino ao molho.
- Você também pode adicionar outros ingredientes ao molho, como champignon, azeitonas ou bacon.
Informações Nutricionais
- Calorias: 400 calories
- Gordura: 20 g
- Carboidratos: 30 g
- Proteínas: 20 g
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