O creme de milho é uma sopa cremosa e saborosa que é perfeita para um jantar rápido ou um lanche em um dia frio. É feito com ingredientes simples, como milho, leite, creme e manteiga, e pode ser servido quente ou frio.
O creme de milho é uma ótima opção para quem está procurando uma refeição saudável e nutritiva. É uma boa fonte de fibras, vitaminas e minerais, e é baixo em calorias e gorduras saturadas.
Se você está procurando uma receita de creme de milho fácil e deliciosa, esta é a receita perfeita para você!
Ingredientes
- 1 xícara de milho congelado
- 1/2 xícara de leite integral
- 1/4 xícara de creme de leite
- 1 colher de sopa de manteiga sem sal
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta branca moída
Modo de preparo
- Derreta a manteiga em uma panela média em fogo médio.
- Adicione o milho, o leite, o creme de leite, o sal e a pimenta.
- Leve para ferver, em seguida, abaixe o fogo e cozinhe por 5 minutos, ou até que o milho esteja macio.
- Bata a sopa com um mixer de mão até ficar cremosa.
- Sirva quente ou frio.
Dicas
- Para um creme de milho mais saboroso, use milho fresco em vez de milho congelado.
- Se você quiser um creme de milho mais espesso, adicione mais creme de leite ou leite integral.
- Você também pode adicionar outros ingredientes ao creme de milho, como queijo, bacon ou cebola.
Informações Nutricionais
- Calorias: 200 calories
- Gordura: 10 g
- Carboidratos: 25 g
- Proteínas: 5 g
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