A moqueca de cação é um prato típico da Bahia, feito com peixe, leite de coco, azeite de dendê, tomate, cebola, pimentão e coentro. É um prato saboroso e fácil de fazer, e pode ser servido com arroz branco, pirão e farofa.
Ingredientes
- 600g de cação em postas
- 1 cebola grande, picada
- 2 tomates maduros, picados
- 1 pimentão verde, picado
- 1/2 xícara de azeite de dendê
- 1/2 xícara de leite de coco
- 1 colher de sopa de coentro picado
- Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
- Tempere o cação com sal e pimenta.
- Em uma panela grande, aqueça o azeite de dendê.
- Acrescente a cebola e refogue até ficar transparente.
- Acrescente o tomate e o pimentão e refogue por mais alguns minutos.
- Acrescente o leite de coco e o coentro e deixe ferver.
- Acrescente o cação e deixe cozinhar por cerca de 15 minutos, ou até que o peixe esteja cozido.
Dicas
- Para uma moqueca mais apimentada, adicione mais pimentão ou pimenta-do-reino.
- Para uma moqueca mais cremosa, bata o leite de coco com um pouco de água antes de adicionar à panela.
- A moqueca também pode ser servida com banana-da-terra frita, inhame ou batata-doce.
Informações Nutricionais
- Calorias: 500 calories
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