Moqueca de peixe

Moqueca de peixe
  • Ícone da quantidade de porções da receita 4 porções
  • Ícone do tempo total de prepara da receita 45 minutos

A moqueca de peixe é um prato típico da Bahia, feito com peixe, leite de coco, azeite de dendê, coentro e outros temperos. É um prato delicioso e fácil de fazer, perfeito para um almoço ou jantar especial.

Ícone da seção dos ingredientes da receita Ingredientes

  • 1 kg de filé de peixe branco (como garoupa, badejo ou robalo)
  • 1/2 xícara de azeite de dendê
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 pimentão verde picado
  • 1 pimentão vermelho picado
  • 1 maço de coentro picado
  • 1 lata de leite de coco
  • 1/2 xícara de água
  • Sal e pimenta a gosto

Ícone da seção das etapas do modo de preparo da receita Modo de preparo

  1. Tempere os filés de peixe com sal e pimenta.
  2. Aqueça o azeite de dendê em uma panela grande.
  3. Refogue a cebola, o alho, o pimentão verde e o pimentão vermelho até ficarem macios.
  4. Adicione o coentro e o peixe e refogue por mais alguns minutos.
  5. Acrescente o leite de coco e a água.
  6. Leve ao fogo médio e deixe cozinhar por cerca de 15 minutos, ou até o peixe ficar cozido.
  7. Sirva em seguida, com arroz branco e farofa.

ícone da seção de dicas para aplicar na receita Dicas

  • Você pode usar qualquer tipo de peixe branco para fazer a moqueca.
  • Se você não encontrar coentro fresco, pode usar coentro seco.
  • Você pode adicionar outros ingredientes à moqueca, como camarão, polvo ou caranguejo.
  • A moqueca também fica deliciosa servida com pirão.

Ícone da seção dos valores nutricionais da receitaInformações Nutricionais

  • Calorias: 400 calories
  • Gordura: 20g
  • Carboidratos: 20g
  • Proteínas: 20g

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