Pode comer e ainda emagrecer essa torta zero carboidrato salgada é uma delícia simples de fazer

Pode comer e ainda emagrecer essa torta zero carboidrato salgada é uma delícia simples de fazer

Ícone da seção dos ingredientes da receita Ingredientes da receita de torta zero carboidrato

Para a torta

  • 2 xícaras de chá de frango cozido desfiado
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 1 ou 2 ovos inteiros
  • 1 colher de sopa de fermento químico em pó
  • queijo muçarela e queijo parmesão (a gosto)
  • orégano (a gosto)

Para o molho

  • 2 dentes de alho picadinhos
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 2 colheres de sopa de requeijão cremoso

Ícone da seção das etapas do modo de preparo da receita Modo de preparo

  1. Em um mixer, processador de alimentos ou liquidificador, bata o frango desfiado, o azeite e 1 ovo, até obter uma massa pastosa.
  2. Se necessário, acrescente mais 1 ovo e bata novamente.
  3. Acrescente o fermento químico em pó e misture delicadamente.
  4. Despeje em uma forma untada e leve ao forno pré-aquecido a 200 °C por 20 minutos, ou até dourar.
  5. Em uma tigela, misture o alho, o azeite e o requeijão cremoso. Misture bem e despeje sobre a massa assada.
  6. Cubra com queijo muçarela, queijo parmesão e orégano e leve ao forno por mais 10 minutos para gratinar.
  7. Pronto! Sua torta zero carboidrato já está pronta e você já pode comer e se deliciar!

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