Sopa de mandioca

Sopa de mandioca
  • Ícone da quantidade de porções da receita 4 porções
  • Ícone do tempo total de prepara da receita 45 minutos

A sopa de mandioca é uma receita tradicional brasileira que é deliciosa e nutritiva. Ela é feita com mandioca, água, caldo de galinha, cebola, alho, sal, pimenta e cheiro-verde. A mandioca é um tubérculo rico em carboidratos, fibras, vitaminas e minerais. Ela é uma boa fonte de energia e ajuda a melhorar a saúde intestinal. A sopa de mandioca é uma ótima opção para o almoço ou jantar. Ela é leve e fácil de digerir, e pode ser servida com torradas, pão ou arroz.

Ícone da seção dos ingredientes da receita Ingredientes

  • 1 kg de mandioca descascada e picada
  • 1 litro de água
  • 1 cubo de caldo de galinha
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • Sal e pimenta a gosto
  • Cheiro-verde picado a gosto

Ícone da seção das etapas do modo de preparo da receita Modo de preparo

  1. Coloque a mandioca em uma panela grande e adicione a água.
  2. Leve ao fogo médio e deixe cozinhar até a mandioca ficar macia.
  3. Adicione o caldo de galinha, a cebola, o alho, o sal e a pimenta.
  4. Deixe cozinhar por mais 5 minutos.
  5. Bata a sopa no liquidificador até ficar homogênea.
  6. Volte a sopa para a panela e adicione o cheiro-verde.
  7. Sirva a sopa quente.

ícone da seção de dicas para aplicar na receita Dicas

  • Você pode adicionar outros legumes à sopa, como cenoura, batata e tomate.
  • Você pode servir a sopa com torradas, pão ou arroz.
  • Você pode polvilhar a sopa com queijo parmesão ralado antes de servir.

Ícone da seção dos valores nutricionais da receitaInformações Nutricionais

  • Calorias: 300 calories
  • Gordura: 10 grams
  • Carboidratos: 40 grams
  • Proteínas: 10 grams

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