Ingredientes
- 1 xícara de farinha de trigo integral
- 1/2 xícara de aveia em flocos
- 1/2 xícara de açúcar mascavo
- 1/4 xícara de óleo de coco derretido
- 2 ovos
- 1 colher de sopa de extrato de baunilha
- 3 bananas amassadas
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1/4 colher de chá de sal
Modo de preparo
- Preaqueça o forno a 180°C (350°F). Unte e enfarinhe uma forma de bolo de 30 cm (12 polegadas) de diâmetro.
- Em uma tigela grande, misture a farinha, a aveia, o açúcar, o óleo de coco, os ovos, a baunilha e as bananas.
- Em uma tigela pequena, misture o fermento em pó, o bicarbonato de sódio e o sal. Adicione aos ingredientes úmidos e misture até ficar homogêneo.
- Despeje a massa na forma preparada e asse por 30-35 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
- Deixe o bolo esfriar por completo antes de desenformar e servir.
Dicas
- Para um bolo ainda mais saboroso, use bananas bem maduras.
- Você pode adicionar outros ingredientes ao bolo, como nozes, chocolate ou passas.
- O bolo pode ser servido com sorvete, chantilly ou calda de chocolate.
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