Este bolo de cenoura fit é uma opção deliciosa e saudável para quem está procurando uma sobremesa gostosa sem culpa. Feito com ingredientes naturais e sem açúcar refinado, este bolo é perfeito para um lanche ou sobremesa.
A receita é muito simples e fácil de fazer, e o resultado é um bolo macio, saboroso e com aquele gostinho de cenoura que todos amamos.
Experimente esta receita e você não vai se arrepender!
Ingredientes
- 2 cenouras grandes, raladas
- 1/2 xícara de óleo de coco, derretido
- 2 ovos
- 1/2 xícara de açúcar mascavo
- 1 xícara de farinha de trigo integral
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1/4 colher de chá de sal
- 1/2 xícara de nozes picadas (opcional)
Modo de preparo
- Preaqueça o forno a 180°C (350°F). Unte e enfarinhe uma forma de bolo de 20cm (8 polegadas).
- Em uma tigela grande, bata os ovos e o açúcar até ficar fofo e claro.
- Adicione o óleo de coco e as cenouras raladas e misture bem.
- Em uma tigela separada, misture a farinha de trigo integral, o fermento em pó, o bicarbonato de sódio e o sal. Adicione aos ingredientes úmidos e misture até ficar homogêneo.
- (Opcional) Adicione as nozes picadas e misture.
- Despeje a massa na forma preparada e leve ao forno por 30-35 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
- Deixe o bolo esfriar completamente antes de desenformar e servir.
Dicas
- Para um bolo mais úmido, use cenouras frescas.
- Para um bolo mais doce, use açúcar mascavo ou outro adoçante natural.
- Para um bolo mais saudável, use farinha de trigo integral e nozes.
- Decore o bolo com cobertura de chocolate, glacê ou frutas.
Informações Nutricionais
- Calorias: 200
- Gordura: 10g
- Carboidratos: 25g
- Proteínas: 5g
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