A salada de atum é uma receita simples e deliciosa que pode ser servida como entrada, prato principal ou até mesmo lanche. Ela é feita com atum, maionese, cebola, tomate e outros ingredientes que podem ser adicionados de acordo com o gosto.
A salada de atum é uma ótima fonte de proteína e nutrientes, e é uma opção saudável para quem está procurando um prato rápido e fácil de preparar.
Ingredientes
- 1 lata de atum ralado em água ou óleo
- 1/2 xícara de maionese
- 1/4 xícara de cebola picada
- 1/4 xícara de tomate picado
- 1/4 xícara de azeitonas picadas (opcional)
- Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
- Em uma tigela, misture o atum, a maionese, a cebola, o tomate e as azeitonas (se estiver usando).
- Tempere com sal e pimenta a gosto.
- Sirva em seguida ou guarde na geladeira para servir mais tarde.
Dicas
- Você pode adicionar outros ingredientes à salada de atum, como cenoura ralada, ervilhas, milho ou pimentão.
- Se você quiser uma salada de atum mais saudável, use maionese light ou maionese caseira.
- A salada de atum pode ser servida em sanduíches, wraps, saladas ou até mesmo como prato principal.
Informações Nutricionais
- Calorias: 200 calorias
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