Receita de frango

Receita de frango
  • Ícone da quantidade de porções da receita 4 porções
  • Ícone do tempo total de prepara da receita 40 minutos

Esta é uma receita de frango muito fácil de fazer e que fica deliciosa. O frango é marinado em um molho de limão e alho, e depois assado no forno até ficar dourado e macio.

Esta receita é perfeita para um jantar rápido e fácil durante a semana. Você também pode servir o frango com um acompanhamento de arroz, batatas ou salada.

Ícone da seção dos ingredientes da receita Ingredientes

  • 1 peito de frango grande, cortado em pedaços pequenos
  • 1/4 xícara de suco de limão
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 2 dentes de alho picados
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 1/4 colher de chá de pimenta preta

Ícone da seção das etapas do modo de preparo da receita Modo de preparo

  1. Em uma tigela grande, misture o frango, o suco de limão, o azeite de oliva, o alho, o sal e a pimenta preta.
  2. Cubra a tigela com filme plástico e deixe marinar na geladeira por pelo menos 30 minutos, ou até de um dia para o outro.
  3. Aqueça o forno a 200°C.
  4. Coloque o frango marinado em uma assadeira e asse por 30-35 minutos, ou até que o frango esteja cozido por dentro e dourado por fora.
  5. Sirva quente com o acompanhamento de sua preferência.

ícone da seção de dicas para aplicar na receita Dicas

  • Para um sabor ainda mais intenso, você pode marinar o frango por mais tempo.
  • Se você quiser, você também pode adicionar outros ingredientes à marinada, como ervas, especiarias ou vegetais.
  • O frango assado também pode ser servido em sanduíches, wraps ou saladas.

Ícone da seção dos valores nutricionais da receitaInformações Nutricionais

  • Calorias: 200 calorias
  • Gordura: 10 gramas
  • Carboidratos: 20 gramas
  • Proteínas: 20 gramas

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