Salada de grão de bico

Salada de grão de bico
  • Ícone da quantidade de porções da receita 4 porções
  • Ícone do tempo total de prepara da receita 10 minutos

Esta salada de grão de bico é uma opção saudável e saborosa para um almoço ou jantar leve. É feita com grão de bico, tomate, cebola, pepino, azeite, vinagre, sal e pimenta. A salada pode ser servida em uma saladeira ou como acompanhamento de um prato principal.

Ícone da seção dos ingredientes da receita Ingredientes

  • 1 xícara de grão de bico cozido
  • 1 tomate picado
  • 1/2 cebola picada
  • 1/2 pepino picado
  • 1/4 xícara de azeite
  • 1/4 xícara de vinagre
  • Sal e pimenta a gosto

Ícone da seção das etapas do modo de preparo da receita Modo de preparo

  1. Em uma tigela grande, misture o grão de bico, o tomate, a cebola, o pepino, o azeite, o vinagre, o sal e a pimenta.
  2. Misture bem até que todos os ingredientes estejam combinados.
  3. Sirva em seguida ou guarde na geladeira por até 3 dias.

ícone da seção de dicas para aplicar na receita Dicas

  • Para uma salada mais refrescante, adicione um pouco de suco de limão ao molho.
  • Para uma salada mais apimentada, adicione um pouco de pimenta-do-reino ou pimenta calabresa ao molho.
  • A salada de grão de bico também pode ser servida como recheio para sanduíches ou wraps.

Ícone da seção dos valores nutricionais da receitaInformações Nutricionais

  • Calorias: 200 calorias
  • Gordura: 10 gramas
  • Carboidratos: 25 gramas
  • Proteínas: 10 gramas

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