Torta de legumes sem farinha um lanche delicioso e saudável para toda a família

Torta de legumes sem farinha um lanche delicioso e saudável para toda a família

Ícone da seção dos ingredientes da receita Ingredientes da receita de torta de legumes

  • 1 abobrinha pequena ralada
  • 1 chuchu descascado ralado
  • 2 cenouras médias raladas
  • 6 ovos inteiros
  • 100 g de queijo muçarela ralado
  • 1 colher de sopa de fermento químico em pó
  • 1 colher de café de orégano
  • 1 colher de chá de mix ervas
  • sal a gosto

Ícone da seção das etapas do modo de preparo da receita Modo de preparo

  1. Em uma tigela, bata bem os ovos com um fuê até espumar.
  2. Acrescente o fermento químico em pó e o queijo muçarela ralado e misture bem.
  3. Incorpore a cenoura, o chuchu e a abobrinha ralados à mistura.
  4. Tempere com orégano, sal e o mix de ervas. Você também pode colocar outros temperos da sua preferência e, se quiser, outros vegetais que tenha na geladeira.
  5. Despeje a mistura em uma forma untada e leve para assar em forno pré-aquecido a 180 °C por 45 minutos, ou até dourar levemente.
  6. Retire sua torta de legumes do forno e espere amornar.
  7. Agora é só saborear sua maravilhosa torta de legumes!

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