Torta de sardinha de liquidificador

Torta de sardinha de liquidificador
  • Ícone da quantidade de porções da receita 8 porções
  • Ícone do tempo total de prepara da receita 45 minutos

A torta de sardinha de liquidificador é uma receita fácil e rápida de fazer. É perfeita para um almoço ou jantar rápido, ou para um lanche da tarde. A torta é feita com sardinha, ovos, leite, farinha de trigo, fermento em pó e outros ingredientes simples. O resultado é uma torta saborosa e nutritiva.

Ícone da seção dos ingredientes da receita Ingredientes

  • 1 lata de sardinha em conserva, escorrido
  • 2 ovos
  • 1 xícara de leite
  • 1 xícara de farinha de trigo
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 1/4 xícara de azeite de oliva
  • 1/4 xícara de queijo parmesão ralado

Ícone da seção das etapas do modo de preparo da receita Modo de preparo

  1. Preaqueça o forno a 180°C.
  2. Unte e enfarinhe uma forma de torta de 24 cm de diâmetro.
  3. Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.
  4. Despeje a massa na forma preparada e polvilhe com o queijo parmesão ralado.
  5. Leve ao forno por cerca de 30 minutos, ou até que a torta esteja dourada e cozida no centro.

ícone da seção de dicas para aplicar na receita Dicas

  • Para dar um sabor mais aromático à torta, você pode adicionar cebola, alho ou cheiro-verde à massa.
  • Se você preferir, pode fazer a torta de sardinha no forno ou na panela. No forno, leve ao forno por cerca de 30 minutos, ou até que a torta esteja dourada e cozida no centro. Na panela, leve ao fogo médio por cerca de 20 minutos, ou até que a torta esteja dourada e cozida no centro.
  • A torta de sardinha pode ser servida quente ou fria. Ela é uma ótima opção para um almoço ou jantar rápido, ou para um lanche da tarde.

Ícone da seção dos valores nutricionais da receitaInformações Nutricionais

  • Calorias: 300 calories
  • Gordura: 15 grams
  • Carboidratos: 25 grams
  • Proteínas: 15 grams

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