Torta de sardinha simples

Torta de sardinha simples
  • Ícone da quantidade de porções da receita 8 porções
  • Ícone do tempo total de prepara da receita 45 minutos

A torta de sardinha é uma receita fácil e rápida de preparar, perfeita para um almoço ou jantar rápido. Ela é feita com sardinhas, ovos, farinha de trigo, leite, queijo, cebola e alho. A torta pode ser servida quente ou fria e é uma ótima opção para uma refeição leve e saudável.

Ícone da seção dos ingredientes da receita Ingredientes

  • 1 lata de sardinhas em conserva (escorridas e desmanchadas)
  • 2 ovos
  • 1 xícara de farinha de trigo
  • 1/2 xícara de leite
  • 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
  • 1/2 cebola picada
  • 1 dente de alho picado
  • Sal e pimenta a gosto

Ícone da seção das etapas do modo de preparo da receita Modo de preparo

  1. Pré-aqueça o forno a 200°C (390°F).
  2. Unte uma forma de torta de 20 cm de diâmetro com óleo e farinha.
  3. Em uma tigela grande, misture as sardinhas, os ovos, a farinha, o leite, o queijo, a cebola, o alho, o sal e a pimenta.
  4. Despeje a massa na forma preparada e leve ao forno por 30-35 minutos, ou até que a torta esteja dourada e cozida por dentro.
  5. Sirva quente ou fria.

ícone da seção de dicas para aplicar na receita Dicas

  • Para uma torta ainda mais saborosa, adicione azeitonas, tomate picado ou outros ingredientes de sua preferência.
  • Você também pode servir a torta acompanhada de arroz, salada ou legumes.

Ícone da seção dos valores nutricionais da receitaInformações Nutricionais

  • Calorias: 300

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